kız ve anne

Bahar yorgunluğu için öneriler

Mevsimsel değişiklikler bazı sorunlara neden olabilmektedir. Özellikle havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte fiziksel ve ruhsal değişiklikler ortaya çıkmaktadır. Kış aylarında yavaşlamaya başlayan metabolizmanın havaların ısınmaya…

hayattaki zorluklarla başa çıkma

Hayattaki Zorluklarla Başa Çıkma

Zorluklarla Başa Çıkma İnsanlar, yaşamlarında karşılaşmış olduğu zorlukları fazla yıpranmadan ve zaman kaybetmeden çözmek istiyorsa kesinlikle ayrıntılara girmemelidir. Sadece yaşamda karşılaştığı zorlukların ana nedenlerini…