Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır, Faydaları, Sarımsak Çayı Zayıflatırmı

sarımsak çayı nasıl yapılır, faydaları, sarımsak çayı zayıflatırmı
sarımsak çayı nasıl yapılır, faydaları, sarımsak çayı zayıflatırmı

Sarımsak Çayı

Güçlü kokusundan dolayı pek tercih edilmeyen sarımsak güçlü bir şifa kaynağıdır. Çiğ yendiğinde güçlü ağız kokusuna neden olduğu için birçok kişi tarafından ya hiç tüketilmez, ya da severek ve rahat rahat tüketilmez. Ancak birçok yemeye harika bir tat verir ve ağız kokusundan kaçınmak için yemeklerle tercih edilebilir. Ayrıcak kokusu nedeniyle sarımsağı sevmeyen ve tüketmeyenlere bir başka seçenek de sarımsak çayı olabilir.

Sarımsak Çayının Faydaları

Yoğun kokusundan dolayı çok sık tüketilmeyen sarımsak ve sarımsak ürünleri, insan sağlığına olumlu katkılarından dolayı çok eski zamanlardan beri en çok kullanılan besinlerden biridir. Çiğ tüketildiğinde yoğun koku bıraktığı için pek tüketilmek istenmeyen sarımsağın faydalarından yararlanmak isteyenler sarımsak çayı tercih edebilir.

Sarımsağın Sümerlilerde ve Antik Yunan döneminde ilaç olarak kullanıldığı bilinmektedir. Doğal antibiyotikler arasında yer alan sarımsağın alerjiden tansiyona, kolesterolden kalp hastalıklarına, saç ve cilt sağlığından bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve daha birçok hastalığa şifa olduğu bilinir. Bilinen sarımsak çayının faydaları aşağıdaki gibi sıralanabilir.

Sarımsak Çayı Faydaları

  • Doğal antibiyotiklerden olduğu bilinmektedir.
  • Bronşiti önlediği söylenir.
  • Gribi önlemesi ve gripli hastaların iyileşme sürecini hızlandırması sarımsak çayı faydaları arasındadır.
  • Saçları güçlendirerek dökülmesini engellemesi bilinen sarımsak çayının faydaları arasında yer alır.
  • Solunum yolu hastalıklarına iyi geldiği söylenmekte.
sarımsak çayının faydaları
sarımsak çayının faydaları
  • Boğaz ağrısını gidermekte. Özellikle çayın dibinde kalan sarımsakların tüketilmesi boğaz ağrılarını hafifletmektedir.
  • Sindirimi kolaylaştırdığı söylenir.
  • Kramp oluşumunu önlemesi sarımsak çayının faydaları arasındadır.
  • Tüberkülozun tedavisinde etkili olduğu bilinir.
  • Tok tutarak erken acıkmayı önler.
  • Soğuk algınlığına karşı oldukça etkili olduğu bilinmektedir.
  • Cildi güzelleştirerek sivilce oluşumunu engellediği bilinmektedir.
  • Kanser riskini azalttığı belirtilmektedir.
sarımsak çayı nasıl yapılır
sarımsak çayı nasıl yapılır
  • Toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Cinsel istek ve güç arttırıcıdır.
  • Böbrekte ve safra kesesi taşı oluşumu riskini azalttığı bilinir.
  • Karaciğer hastalıklarına iyi geldiği söylenmekte.
  • Kolesterolü düşürmesi sarımsak çayı faydaları arasında yer alır..
  • Kalp sağlığını koruyarak kalp hastalıkları riskini azalttı söylenir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmesi sarımsak çayı faydaları arasındadır.
  • Vücuda zararlı bakterilerin yok edilmesinde etkilidir.
  • Hamilelikte tüketildiğinde anne karnındaki bebeğe çok faydalı olduğu söylenmektedir.

Sarımsak Çayı Zayıflatırmı

Adını sıkça duymaya başladığımız sarımsak çayı ile ilgili sarımsak çayı zayıflatırmı merak konusu olan sorulardan bir tanesi. Sarımsak çayının yağ yakmayı hızlandırarak kilo vermeyi desteklediği söylenmektedir. hatta birçk ünlü isim sarımsak çayı kullanarak zayıfladığını söylemiştir. Ancak unutulmamalıdır ki sadece bir çay ile zayıflamak pek mümkün olmayabilir. Zayıflamak için sağlıklı beslenmek, hareketsiz yaşam tarzından kurtulmak ve düzenli egzersiz ve spor yapmak gerekir.

Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır

Peki birçok yararından bahsettiğimiz sarımsak çayı nasıl yapılır? Sarımsak çayının yapımı aslında oldukça kolay. Bir bardak sarımsak çayı için 1 – 1,5 diş sarımsağa, biraz bala, bir dilim limona ve birkaç tane karanfile ihtiyacınız var. Sarımsakları ve karanfili suya atarak kaynatın. Su kaynamaya başlar başlamaz altını kapatın. Daha sonra ılıyınca biraz bal ile karıştırın ve limon suyu sıkın. Çayınız içmeye hazır.

Sarımsak Çayı Tarifi

Bir başka sarımsak çayı tarifi de:

  • Malzemeler: Bir bardak (200 ml) su, 1 diş sarımsak, bir dilim limonun suyu, 2 tatlı kaşığı bal, Bir tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil.
  • Hazırlanışı: Sarımsağı dilimleyerek bir bardak suda kaynatın. Su kaynamaya başlayınca zencefili ekleyin. Daha sonra birkaç dakika daha kaynatarak ocaktan alın ve ılımaya bırakın. Ilıdığında süzerek balı ve limonu ekleyin. Sarımsak çayı içmeye hazır. Afiyet olsun.

Sarımsak Çayı Yan Etkileri

Sarımsak çayı ve diğer sarımsak ürünleri düzenli kan inceltici ilaçlar kullananlara ve kan pıhtılaşması problemi olanlara tavsiye edilmez. Tablet olarak sarımsak kullanımı ishal, bulantı ve kusmaya neden olabilmektedir. Ayrıca bu tabletlerin çok fazla kullanılması tansiyonu düşürerek baş dönmesine neden olabilir. İlaç kullananlar, özellikle de tansiyon ilacı kullananların sarımsak çayı ve diğer sarımsak ürünlerini kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır. Çok fazla tüketildiğinde bir başka sarımsak çayı yan etkisi de aşırı ağız kokusu ve aşırı terlemedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir