zayıflama

chia tohumu faydaları

Chia Tohumu Faydaları

Chia Tohumu Son zamanlarda sağlıklı beslenme dendiğinde akla ilk gelen besinlerden olan Chia tohumu mineral, protein, lif ve omega 3 deposu. Aynı zamanda Chia…

hurmanın faydaları hurma diyeti

Hurmanın Faydaları, Hurma Diyeti

Hurma Ağacı Tarihi Amerika’nın keşfinden çok daha öncelere dayanan hurma ağacının latince ismi phoenix dactylifera’dır. Ağaç daha çok sıcak ve kuru bölgeleri sever. Meyveler…

şeyda coşkun diyeti

Şeyda Coşkun Diyeti

Şeyda Çoşkun Zayıflama Ünlülerin ısrarla vazgeçemediği bir birey haline gelen Şeyda Çoşkun ile sizlerde istemediğiniz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte bir çok…