Hamilelikte Spor ve Egzersiz Neden Önemli, Nasıl Olmalı

hamilelikte spor ve egzersiz neden önemli, nasıl olmalı

Hamilelikte Spor ve Egzersiz Hamilelik dönemlerinde spor ve egzersiz hareketlerini uygulamanın faydaları bulunmaktadır. Elbette bunun için dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Örneğin hangi aydan sonra hamilelikte spor ve egzersiz yapılması gerektiğini öğrenmeniz gerekmektedir. Bunun yanı sıra doktorunuza danışmadan herhangi bir harekette bulunmamalısınız. Özel olarak riskli bir durumun olup olmadığını sorduktan sonra harekete geçmelisiniz. Genel olarak… Okumaya devam et Hamilelikte Spor ve Egzersiz Neden Önemli, Nasıl Olmalı

Limonla Hamilelik Testi Nasıl Yapılır, Güvenilir Mi

limonla hamilelik testi nasıl yapılır, güvenilir mi

Hamilelik şüphesi  belki de bir kadının hayatındaki en özel ve en heyecanlı şüphelerden biri olsa gerek. Adet gecikmesi ile başlayan bu sürecin sonuçlarını belirlemek için doğru olan yöntem tıbbi testlerdir. Bir sağlık merkezinde yapılan kan ve idrar testi yüzde yüz kesin sonuç içermektedir. Ancak evde yapılan bazı testler de her ne kadar yüzde yüz kesin sonuç… Okumaya devam et Limonla Hamilelik Testi Nasıl Yapılır, Güvenilir Mi

Anne ve Bebek İçin Hamilelikte Proteinin Önemi

anne ve bebek için hamilelikte proteinin önemi

Hamilelikte Proteinin Önemi Proteinler vücudumuzda başta kas hücreleri olmak üzere saç, tırnak, cilt vb. tüm doku hücrelerimizde bulunmaktadırlar. Ana görevleri hücrelerin yapısında bulunup düzgün çalışmalarına yardımcı olmaktır. Hücrelerin kendilerini onarması sırasında yüksek düzeyde kullanılan proteinler hamilelik döneminde daha fazla öneme sahiptir ve ciddi şekilde ele alınması gereken bir konudur. Bu yazımızda hamilelikte proteinin önemi ve protein kaynaklarından… Okumaya devam et Anne ve Bebek İçin Hamilelikte Proteinin Önemi

İlk Hamilelik Belirtileri, Gebelik Hesaplama, Hafta Hafta Gebelik

ilk hamilelik belirtileri, gebelik hesaplama, hafta hafta gebelik

Yazımızın devamında hamilelik belirtileri ilk ne zaman başlar ve hamilelik belirtileri nelerdir, gebelik hesaplama nasıl yapılır ve gebelikte hafta hafta hem anne hem de bebek açısından değişimlerin takibini bulabilirsiniz. Hamilelik Belirtileri İlk Ne Zaman Başlar Bazen anne olmaya hazırlanan ve anne olmak isteyen bayanlar, bazen de istenmeyen gebelik konusunda endişe duyan bayanlar hamilelik belirtileri ilk ne… Okumaya devam et İlk Hamilelik Belirtileri, Gebelik Hesaplama, Hafta Hafta Gebelik

Hamilelikte Cinsel İlişki Pozisyonları

hamilelikte cinsel ilişki pozisyonları

Hamilelikte cinsel ilişki anne – baba adaylarının korktuğu durumlardandır. Hamilelikte cinsel ilişki esnasında anne karnındaki bebeğin zarar görmesinden endişe edilir. Hamileliğin sağlıklı ilerlediği durumlarda, rahim kalın bir duvara sahip olduğundan ve bebek son derece korunaklı olduğundan bebeğin zarar görmesi söz konusu değildir. Hamileliğin riskli ilerlediği durumlarda cinsel ilişki için mutlaka doktora danışılmalı. Hamilelikte cinsel ilişki… Okumaya devam et Hamilelikte Cinsel İlişki Pozisyonları

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Yiyecekler Yöntemler Nelerdir

hamile kalmayı kolaylaştıran yöntemler yiyecekler

Hamile kalmak isteyen anne adaylarının öncelikle ne kadar süredir hamilelik durumunun oluşmadığının tespit edilmesi çok önemlidir. 12 ay düzenli ilişkiye girilmesine rağmen hamilelik durumunun oluşmaması halinde kısırlık durumlarından söz edilebilmektedir. Hamilelik belirtileri ne zaman başlar konulu yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz. Anne adayının yaşı 35 yaşının üzerindeyse bu süre 6 ay ile sınırlıdır. Yani 6… Okumaya devam et Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Yiyecekler Yöntemler Nelerdir

Hamilelikte Saç Kesilir mi, Hamileyken Saç Boyanır mı

hamileyken saç boyanır mı hamilelikte saç kesilir mi

Hamileyken Saç Boyanır mı? Hamilelik döneminde anne adayların saç bakımları dikkat gerektiren konuların başında gelmektedir. Yapılan araştırmalar neticesinde hamileliğin ilk üç ayında yapılan saç boyama işlemlerinin tehlikeli olduğunu gözler önüne seriyor. Hamilelikte saç boyanır mı diye merak edenlere hemen kısaca bir bilgi verelim. Son zamanlarda saç boyalarında çeşitliliğin artması ve organik saç boyalarının daha fazla… Okumaya devam et Hamilelikte Saç Kesilir mi, Hamileyken Saç Boyanır mı

Hamilelik Çatlakları Nasıl Geçer, Nasıl Önlenir

hamilelik sonrası çatlaklar nasıl geçer nasıl önlenir

Hamilelik Çatlakları Nasıl Geçer Hamilelik döneminde karşılaşılan en önemli problemlerden biri çatlaklardır. Vücutta oluşan fizyolojik değişiklikler sonucu karın, göğüs ve bacak çevrelerinde hamilelik nedeniyle ortaya çıkan çatlaklar oluşmaktadır. Peki bu hamilelik çatlakları nasıl geçer görelim. Özellikle hamileliğin son dönemlerinde ortaya çıkan bu hamilelik çatlakları oldukça kötü bir görünüme neden olmaktadır. Ancak hamilelik çatlakları ortadan kaldırılamayacak… Okumaya devam et Hamilelik Çatlakları Nasıl Geçer, Nasıl Önlenir