Çekirdek Kaç Kalori Kilo Yapar mı

çekirdek kaç kalori kilo yapar mı

Çekirdek Kaç Kalori Çekirdek çerez olarak bilinen ay çekirdeği kilo yapar mı veya çekirdek diyet sırasında yenilebilir mi gibi sorulara cevap vereceğiz. Çekirdek çoğu kişinin severek tükettiği bir atıştırmalık çerezdir. Özelikle yaz aylarında park, bahçe ve arkadaş sohbetlerinde sıklıkla tüketilip, eğlencelik bir çerezdir. Sohbetlerin baş tacı olarak görülen ay çekirdeğinin kilo alımında da etkisi bulunur. Kilo… Okumaya devam et Çekirdek Kaç Kalori Kilo Yapar mı

Sinüzit Ağrısı Nasıl Geçer

sinüzit ağrısı nasıl geçer

Sinüzit Ağrısı Nasıl Geçer ve Sinüzit Tedavisi Sinüs nedir Yüz kemiklerimizin içinde ve burnumuzun iç yapısını oluşturan kemiklerimizdeki hava boşluklarına sinüs diyoruz. Sinüsler burnumuzun her iki yanında bulunmaktadırlar. Bütün sinüslerimiz bir delik aracılığı ile burun içine açılırlar. İyi tedavi edilmeyen ve uzun süren bir nezle sonrası, alerjik olaylara bağlı burun iç mukozasının ve etlerinin şişmesi,… Okumaya devam et Sinüzit Ağrısı Nasıl Geçer

Çocuklarda Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı

çocuklarda sağlıklı beslenme alışkanlığı

Çocuklarda sağlıklı beslenme alışkanlığı nasıl sağlanır?  Çocukların pek çok yeteneği, kabiliyeti küçük yaşlarda edindiğini hepimiz biliriz. Sağlıklı beslenme alışkanlığı da çocukken kazandırılabilecek alışkanlıklardan biridir. Sağlıklı çocuklar için beslenme düzeni nasıl sağlanır? Günümüzde her ebeveynin en büyük kabusu, çocuklarının yemek yememesi, küçük büyük bütün çocukların sağlıksız gıdalara olan düşkünlüğüdür. Özellikle medya araçlarından pompalanan sağlıksız, bol şekerli,… Okumaya devam et Çocuklarda Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı

Detoks Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli

detoks menü listesi

Detoks Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli Günlük yaşamın stresi, çevresel etmenler, yediğimiz sağlıksız yiyeceklerden dolayı vücudumuzda zamanla toksinler birikir. Özellikle mevsim geçişlerinde, yaz dönüşü yorgunluk, sindirim sistemi sorunları, bıkkınlık, cilt lekeleri, uyku düzeninde bozulma, yavaşlama gibi belirtilerle bu toksinler bize yük olmaya başlar. Bu toksinlerin vücuttan atılması bize canlılık, parlak bir cilt, ışıl ışıl saçlar olarak… Okumaya devam et Detoks Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli

Varis Nasıl Tedavi Edilir

varis nasıl tedavi edilir

Varis belki de kadınların başlarına gelmesinden en çok korktukları rahatsızlıkların başında gelmektedir. Çünkü bacaklarda estetik olmayan bir görüntüye sebep olduğundan kadınlar için büyük sorun teşkil etmektedir. Kadınlar varis nedeniyle etek giyememekte, denize girememektedir. Varis hastalığı estetik sorun olduğu kadar sağlık açısından da önemli bir sorundur. Varis nedir Varis özellikle bacakların toplar damar sisteminin düzgün çalışmaması… Okumaya devam et Varis Nasıl Tedavi Edilir

Yayım tarihi
Sağlık olarak sınıflandırılmış ile etiketlenmiş

Hamilelikte Ağız Ve Diş Sağlığı

Hamilelikte Ağız Ve Diş Sağlığının Önemi Tüm vücut metabolizmasının hızla değiştiği bir süreç olan gebelikte; anne adaylarının ağız ve diş bakımı çok önemlidir. Hatta yeni anne adayları hamilelik öncesinde mutlaka ağız ve diş kontrollerini yaptırarak önlemini erkenden almalıdırlar. Hamilelik öncesi ağızlarında çürük diş, diş eti rahatsızlıkları, tartar vs. var ise tedavilerini yaptırmaları gerekmektedir. Hamilelik sürecinde… Okumaya devam et Hamilelikte Ağız Ve Diş Sağlığı

Diş Ağrısı Nasıl Geçer, Diş Ağrısına Evde Ne İyi Gelir

diş ağrısına ne iyi gelir

Diş ağrısına ne iyi gelir evde Evde şiddetli diş ağrısı için bazı ağrı azaltıcı yöntemler bulunmaktadır. Ağrıyan dişinizi ve dişlerinizin arasında bulunan artıkları temizlemek için düzgünce fırçalamakla işe başlamalısınız. (Şiddetli diş ağrısı çekenlerde bir süre sonra yorgunluk ve uykusuz geceler nedeni ile baş ağrısı da görülebilir. Baş ağrısına çözüm için baş ağrısına ne iyi gelir… Okumaya devam et Diş Ağrısı Nasıl Geçer, Diş Ağrısına Evde Ne İyi Gelir

Bebeklerde Ağız Ve Diş Sağlığı

Bebeklerde Ağız Ve Diş Sağlığı Sanılanın aksine, bebeklerde ağız ve diş bakımına tüm dişlerin değil, bebeğin ağzında çıkan ilk dişle başlanılmalıdır. Annenin yardımı ile bebeğin ağzında beliren ilk dişle birlikte süt dişlerinin bakımı ve kontrolü sağlanmalıdır. Temiz bir bez yardımıyla sabah kahvaltıdan ve akşam yatmadan önce bebeklerde diş temizliği yapılmalıdır. Üç yaşına kadar olan bebeklerin… Okumaya devam et Bebeklerde Ağız Ve Diş Sağlığı

Yayım tarihi
Sağlık olarak sınıflandırılmış